Familienklima

Haben Sie eigentlich schon bemerkt, wie sehr unser Wohlbefinden von der Stimmungslage in unserer Familie abhängt? Sinkt bei Ihnen etwa auch die Stimmung auf den Null-Punkt, sobald der Haussegen schief hängt?

Viele Faktoren beeinflussen unser Leben. Doch unser persönliches Wohlbefinden wird vorwiegend vom Klima geprägt, das in unserer Familie herrscht. Und in jeder Familie herrscht eine für sie ganz charakteristische Atmosphäre, die zwar bestimmten Schwankungen unterliegt, aber in ihren Auswirkungen für alle Familienmitglieder sehr prägend ist.

Wie zeigt sich ein positives Familienklima?

Welche Faktoren beeinflussen das Familienklima?

Tipps für ein entspanntes Familienklima

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Wie zeigt sich ein positives Familienklima?

Je besser das Klima in unserer Familie ist, umso besser fühlen wir uns. Entscheidend dafür ist, inwieweit es einer Familie gelingt, die vielen Anforderungen des Alltags zu bewältigen und dabei ein möglichst hohes Maß an Zufriedenheit für alle zu sichern.

Wie gut dies gelingt, zeigt sich vor allem in der Häufigkeit von familiären Konflikten sowie in der Art und Weise, wie die Familie diese Konflikte bewältigt.

Ausschlaggebend für die Qualität der familiären Beziehungen ist, inwieweit sich Jugendliche mit ihren Problemen an ihre Eltern wenden können und in ihnen einen verständnisvollen Ansprechpartner finden. So sind zum Beispiel Kinder und Jugendliche, die ihre Eltern schätzen und sich von ihnen verstanden fühlen, weniger anfällig für Zigaretten, Alkohol und Drogen als Kinder und Jugendliche, die ihre Eltern negativ bewerten und viele Konflikte mit ihnen erleben.

Je besser das Klima in unserer Familie ist, umso besser fühlen wir uns. Entscheidend dafür ist, inwieweit es einer Familie gelingt, die vielen Anforderungen des Alltags zu bewältigen und dabei ein möglichst hohes Maß an Zufriedenheit für alle zu sichern.

Wie gut dies gelingt, zeigt sich vor allem in der Häufigkeit von familiären Konflikten sowie in der Art und Weise, wie die Familie diese Konflikte bewältigt.

Ausschlaggebend für die Qualität der familiären Beziehungen ist, inwieweit sich Jugendliche mit ihren Problemen an ihre Eltern wenden können und in ihnen einen verständnisvollen Ansprechpartner finden. So sind zum Beispiel Kinder und Jugendliche, die ihre Eltern schätzen und sich von ihnen verstanden fühlen, weniger anfällig für Zigaretten, Alkohol und Drogen als Kinder und Jugendliche, die ihre Eltern negativ bewerten und viele Konflikte mit ihnen erleben.

Rat und Hilfe vor Ort:

Welche Faktoren beeinflussen das Familienklima?

Für ein positives Familienklima sind folgende Faktoren wesentlich:

 wechselseitige Wertschätzung und gegenseitiges Wohlwollen,

 emotionale Wärme und Geborgenheit,

 Offenheit im Ausdrücken von Gefühlen und Meinungen,

 Unterstützung und Anregung von Aktivitäten (z. B. Freizeit, Kultur) - kein Leistungsdruck (!),

 positive Konfliktbewältigung.

Damit sich Kinder positiv entwickeln können, ist ein ganz bestimmtes elterliches Verhalten notwendig. Je mehr Sie dieses Verhalten selbst vorleben und in Ihrer Familie fördern und unterstützen, umso stärker wird sich dies auf das Familienklima auswirken.