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Liebes Tagebuch

Veröffentlicht am von Z.

ich war heute Nachmittag Zuhause und wollte gleich ins Bett. Aber ich bin immernoch wach, weil ich nicht abschalten kann und mich insgeheim aufrege. Gerade weil ich keine Familie und Kinder und kein Ehemann habe, ist meine Zeit KOSTBAR. .. und kein Grund...

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Liebes Tagebuch

Veröffentlicht am von Z.

Was finde ich heute gut? Ich spüre meinen Muskelkater, ich habe etwas getan.. das ist gut. Ich fühle mich wohler ... als sonst das ist gut. Ich habe heute nichts ausgelassen und das war gut... ich habe mich nicht stressen lassen und habe mich auch nicht...

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Liebes Tagebuch

Veröffentlicht am von Z.

ich habe heute Atemübungen gemacht bzw vorhin ... meine Gefühlslage abgecheckt. Mich hingesetzt tief ein und aus geatmet und als ich das gemacht habe habe ich bemerkt wie verspannt ich eigentlich bin... , dass ich leichte Schmerzen habe... jetzt beim...

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