Liebes Tagebuch

ich dachte mir, ich muss jetzt mit Psychohygiene weitermachen, bevor ich überhaupt fähig bin etwas anderes zu machen. Ich hab mich wieder in Gedanken verloren, das geht jetzt seit gute 2 Stunden so. Ich musste an Niederschläge denken. Das hat mich etwas traurig gestimmt, aber mittlerweile denke ich, dass ich meine Emotionen ganz gut unter Kontrolle habe. Heute ist der 3. Tag an dem ich frei habe und ich konnte mich noch nicht überwinden, meine Unterlagen in die Hand zu nehmen. Gestern hatte ich diesen kurzen Erfolg zwar, aber es war dann abends und ich war müde. Ich will und kann nicht. Ich geh duschen und dann denk ich mir , jetzt duschen und dann weitermachen dann geht alles voran. Als würde ich einen neuen Lebensabschnitt beginnen, so fühle ich mich meistens vor der Dusche nach der Dusche sind meine Haare nass, die ich dann noch föhnen muss...aber ich hab mich ja in Gedanken verloren, deswegen sind sie immernoch nass. Es ist 16:16 und ich bin so enttäuscht von mir, weil ich noch garnichts sinnvolles getan habe außer diesen Eintrag hier. Morgen darf ich arbeiten und ich weiß, dass ich mich beim arbeiten wieder auf meinen freien Tag freue. Das ist immer so, obwohl meine Arbeit mir ja Spaß macht aber von Erholung kriege ich nicht genug. Vor ein paar Jahren, war ich noch voller Elan. Bin damit aufgefallen, das war nicht so gut, das schlechte daran war, dass ich mich von ausgebremst gefühlt habe. Wenn ich nach Perfektionismus strebe, dann will ich das auch tun dürfen und nicht ausgebremst werden. Momentan nehme ich mir für mich selber nicht so viel Zeit, nur das Wichtigste halt. Sport habe ich auch vernachlässigt, aber das will ich wieder ändern, sobald ich wieder andere Prioritäten in meinem Leben habe. Meine Arbeit ist jetzt halt wichtiger, als irgendwas anderes.Ich werde jetzt einen Kaffee trinken, meine Haare föhnen, mich anziehen eine halbe Stunde relaxen und dann.............muss ich funktionieren. Vielleicht heute nicht mehr, aber morgen :-).

Bis dann.

Z.